Aérer son logement : le geste de rentrée à ne pas oublier
À la rentrée, les fenêtres restent souvent fermées plus longtemps avec le retour des horaires réguliers. Pourtant, renouveler l'air intérieur fait partie des gestes simples à conserver toute l'année.
L'ADEME recommande d'aérer largement son logement chaque jour. Elle indique qu'ouvrir en grand les fenêtres pendant environ 5 à 10 minutes permet de renouveler rapidement l'air sans laisser suffisamment de temps aux murs et aux meubles pour refroidir fortement.
Pourquoi l'air intérieur doit-il être renouvelé ?
Nous passons une grande partie de notre temps à l'intérieur. Or, l'air d'un logement peut contenir des polluants provenant de différentes sources : cuisson, produits d'entretien, matériaux, parfums, fumée, poussières ou encore humidité.
Aérer permet de renouveler une partie de cet air et de réduire l'accumulation de certains polluants. Cela ne signifie pas que l'ouverture d'une fenêtre règle tous les problèmes de qualité de l'air, mais c'est un geste simple qui complète les autres mesures de prévention.
Faut-il ouvrir les fenêtres longtemps ?
Pas nécessairement. L'ADEME recommande plutôt une aération courte et efficace : ouvrir largement pendant 5 à 10 minutes. Lorsque le logement permet de créer un courant d'air entre deux façades, le renouvellement peut être encore plus rapide.
L'idée est donc de privilégier une ouverture franche plutôt qu'une fenêtre entrouverte pendant des heures dans certaines situations.
Et si vous avez une VMC ?
La présence d'une ventilation mécanique contrôlée ne signifie pas qu'il faut abandonner toute aération manuelle. La VMC assure un renouvellement continu ou contrôlé selon l'installation, tandis que l'ouverture des fenêtres peut permettre un renouvellement rapide de l'air.
Il faut également veiller à ne pas bloquer les entrées et sorties d'air et à entretenir le système conformément aux recommandations du fabricant ou du professionnel.
Après une douche ou la cuisine
La vapeur d'eau augmente rapidement l'humidité intérieure. Utiliser correctement la ventilation de la salle de bains et de la cuisine permet de limiter cette accumulation.
Dans une cuisine, l'utilisation d'une hotte ou d'un dispositif d'extraction adapté contribue également à évacuer les polluants produits pendant la cuisson.
Attention aux habitudes qui aggravent l'humidité
Faire sécher beaucoup de linge dans une pièce mal ventilée peut augmenter l'humidité. Une salle de bains insuffisamment ventilée peut également rester humide longtemps après une douche.
Si vous observez régulièrement de la condensation, des traces de moisissure ou une odeur persistante de renfermé, il ne faut pas simplement masquer le problème avec un parfum d'intérieur. Il faut rechercher la cause : ventilation insuffisante, infiltration, fuite ou autre source d'humidité.
En septembre, le bon réflexe est de reprendre la routine
La rentrée est justement un bon moment pour intégrer l'aération dans une routine quotidienne : après le réveil, après certaines activités produisant beaucoup d'humidité ou à un autre moment compatible avec les conditions extérieures.
Lorsque l'air extérieur est très pollué, très chaud ou soumis à d'autres conditions particulières, le moment de l'aération doit évidemment être adapté.
Une maison saine ne dépend pas d'un seul geste
Qualité de l'air, humidité, entretien, ventilation et réduction des sources de pollution fonctionnent ensemble. L'aération est un outil simple, mais elle ne remplace pas la réparation d'une fuite, l'entretien d'une installation ou la résolution d'un problème de moisissure.
Quelques minutes d'aération quotidienne peuvent devenir un réflexe aussi naturel que fermer les volets ou ranger la cuisine. À la rentrée, c'est une habitude simple à remettre au calendrier.